On a la séance parfaite.
Des séances pensées pour les premières fois : installation, prise en main du Reformer, respiration, posture. La séance qui te donnera envie de revenir !
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Des séances pensées pour les premières fois : installation, prise en main du Reformer, respiration, posture. La séance qui te donnera envie de revenir !
Des séances intenses, des pulses, le cardio ON FIRE, des séries longues, du gainage profond… Des séances comme tu les aimes !
Tonifier, gagner en mobilité, soulager le dos, se renforcer ou juste souffler : tu filtres et tu trouves ta séance du jour.
Des express ou plus longues en fonction de ton emploi du temps et de tes envies.
De Débutant à Avancé. Tu progresses à ton rythme.
Trouve ton coach préféré !
De nouvelles séances toute l'année. Et c'est vous qui décidez !