Toi et ton écran
Un écran face à chaque Reformer. Tu choisis coach, durée, intensité et zone du corps, puis tu suis le flow. Chaque exercice est démontré, avec le réglage des ressorts affiché à l'image. Tu mets en pause, tu reprends, tu recommences : c'est ta séance.
- Réglage des ressorts affiché à l'écran
- Pause et reprise à tout moment
- Chaque exercice démontré en vidéo